时代在进步，科技在发展，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，而孩子们也随之进入了智能手机时代。但与此同时，家长们也面临着一个普遍的问题，那就是孩子总看手机该怎么办？
问题的来源
孩子总看手机不是一天两天的问题，而是现代科技时代下普遍出现的问题。与此同时，很多家长也意识到这其实是他们自身的问题所致。在忙于生活工作的同时，家长往往忽略了对孩子的陪伴和指引，并通过手机等电子产品来缓解孩子的情感需求，这也会加剧孩子对手机的过度依赖。
如何应对
1. 设置家庭规矩
首先，家长需要对孩子的手机使用情况设定相应的规矩。通过规矩来约束孩子看手机的时间和内容，再通过相应的奖惩机制来维持规矩的实行。例如，设定晚上8点以后不能看手机，或者要求孩子先完成作业后才能使用手机等。
2. 提供其他活动
孩子看手机，不见得是孩子本身的问题，他们可能只是因为找不到其他的同样有趣的活动而选择看手机。因此，为孩子提供其他的活动和娱乐方式是十分必要的。家长可以选择带孩子去户外运动、参加各种兴趣班、玩桌游等等，这些活动不仅可以丰富孩子的生活，也更有益于孩子的身体和智力发展。
3. 陪伴孩子
在孩子成长过程中，陪伴的重要性不言而喻。当孩子总看手机时，家长可以选择和孩子一起看一些有益的视频，或者在一起玩游戏、聊天等等，以此增强亲子关系和孩子对家庭的归属感。
总结
孩子总看手机，对他们的身心发展有一定的负面影响。家长只有思考问题的根源，并采用相应的解决方法去引导孩子，才能让孩子健康快乐地成长。
