如今的孩子越来越喜欢玩手机，而这对他们的成长和健康有着不良的影响。吸引孩子远离手机的确很难，但父母需要尝试一些方法来减少孩子的手机时间。
1. 给孩子制定手机时间表
制定一个手机时间表，将孩子使用手机的时间明确地列出来，让孩子也能够了解自己的手机使用时间是多少，这有助于激发孩子自控的能力。当孩子养成按照时间表使用手机的习惯后，你也会发现自己可以更加轻松地控制孩子使用手机的时间。
2. 建立规矩
在家庭环境中，父母需要建立儿童的使用规矩和真正的玩乐环境。绝不让孩子在半夜里玩，避免影响睡眠，也要注意在学习时间内制定专业学习的标准。在轻松放松的时间内可以允许使用娱乐设备。
3. 与孩子共同玩乐
给孩子提供适合他们年龄的玩具和游戏。当孩子玩乐比较开心时，情绪变成阳光，孩子也更容易入睡。父母可以参与这些游戏，了解孩子的兴趣，也能与孩子保持亲密的关系。
4. 培养孩子的兴趣爱好
孩子沉迷手机是因为对手机的好奇，而忽视了其他非常有趣的事物。父母应该以身作则，将自己的兴趣爱好同孩子分享，同时倡导孩子探索和学习新事物，通过激发孩子的好奇心，让孩子退回到正确的轨道。
5. 减少自己的手机使用
现在的父母也越来越依赖手机，也不允许自己不断使用手机。所以，在培育孩子正确的生活习惯时，父母也需要为自己设置规范的手机使用行为，无论是用餐时，还是孩子需要照顾时，都应该减少手机使用时间。这样，孩子就更容易理解手机的使用是可以管理的。
与孩子共处的时间是无价的，父母要牢记，孩子的成长与发展才是最重要的，需要用心去呵护、用爱去陪伴。让孩子远离沉迷手机，从小就树立正确的态度和丰富的生活，也是父母应尽的责任。
