1、启动进入mac os系统，在“实用工具”中打开“磁盘工具”，选择整个硬盘，点击“分区”，通过“+”号增加windows盘的大小，点击应用;
2、插入U盘，在实用工具中打开BootCamp助理;
3、BootCamp助理可以帮助用户在mac安装windows，点击继续;
4、选择“创建windows8或更高版本的安装盘”和“下载windows支持软件”，继续;
5、开始下载windows系统支持软件，输入密码完成操作;
6、重启mac笔记本，长按option按键，选择U盘启动按回车进入;
7、打开win10系统安装程序，下一步;
8、提示激活选择跳过，选择刚才分配的window分区，删除;
9、再点击“未分配的空间”，选择新建，应用;
10、建立windows主分区，选择这个新建分区，下一步;
11、开始执行win10系统安装操作;
12、安装完成，打开U盘BootCamp中的setup;
13、安装Bootcamp并安装windows支持软件;
14、重启系统，打开win10激活工具一键自动激活
安装双系统的前置条件
在我们开始安装双系统之前，我们需要确保几个前置条件都已经满足。首先，我们需要具有一定的计算机知识和技能，能够进行简单的硬件操作和软件设置。其次，我们需要一台mac电脑，并且它需要有足够的存储空间、RAM和处理能力，在安装双系统时不会出现任何问题。最后，我们需要准备好一份合适的Windows系统安装盘或者镜像文件，并且需要将其下载到我们的mac电脑上，以便在安装过程中使用。
启动盘制作
在我们开始安装双系统之前，我们需要为Windows系统准备一个启动盘。这个启动盘可以是一个Windows系统安装光盘，也可以是一个Windows系统镜像文件。在mac电脑上，我们可以使用Boot Camp助理工具来创建一个启动盘，具体操作如下：
1. 打开应用程序文件夹，找到并打开Boot Camp助理工具；
2. 在Boot Camp助理工具中，选择“继续”选项；
3. 选择创建一个Windows安装磁盘镜像或者使用已有的Windows软件安装光盘；
4. 如果选择创建一个Windows安装磁盘镜像，需要选择一个存储位置，并等待Boot Camp助理工具创建磁盘镜像；
5. 如果选择使用已有的Windows软件安装光盘，需要将光盘插入mac电脑中；
6. 等待Boot Camp助理工具完成如上操作，然后点击“完成”选项即可。
启动mac电脑，并安装Windows系统
在我们准备好了Windows系统安装盘之后，我们需要按照以下步骤来启动mac电脑，并完成Windows系统的安装：
1. 关闭mac电脑，并插入Windows系统安装盘之后，再次启动mac电脑；
2. 在mac电脑启动过程中，按住“Option”键不放，直到出现启动选项画面；
3. 在启动选项画面中，选择“Windows”选项，然后点击“Enter”键；
4. 进入Windows系统的安装界面之后，按照提示完成相关设置即可，包括选择安装分区，设置管理员用户名和密码等；
5. 系统安装完成后，我们需要安装Boot Camp驱动程序，以便在Windows系统中正确地使用Mac硬件设备，如键盘、鼠标、音频设备等。
在mac电脑和Windows系统之间快速切换
在我们完成Windows系统的安装之后，我们还需要设置一些配置，以便在mac电脑和Windows系统之间快速切换。具体的操作如下：
1. 在Windows系统中，启动Boot Camp控制面板，选择“运行Boot Camp控制面板”；
2. 在Boot Camp控制面板中，勾选“启用Mac OS X声音控制”选项，以便在Windows系统中使用Mac OS X的音频设备；
3. 使用Windows系统的快捷键“Ctrl + Alt + Delete”来进入Windows的任务管理器，以便快速关机和重启；
4. 在Windows系统中，使用快捷键“Control”+“Shift”+“3”来截屏并保存截图。
在完成以上设置之后，我们就可以在mac电脑和Windows系统之间快速切换，以适应不同的工作需求。在使用过程中，我们需要注意保护双系统之间的数据安全，定期备份重要数据，以避免意外数据丢失。
