在日常的使用中，我们有时会觉得电脑屏幕亮度过高或过低，造成视觉疲劳和眼睛不适，因此我们需要调整电脑屏幕亮度。那么，如何调整电脑屏幕亮度呢？
1.使用键盘快捷键进行调节
每台电脑的键盘可能略有不同，但大多数电脑的键盘上都有“Fn”键和亮度调节键。一般情况下，亮度调节键是上下箭头表示的。通过按住“Fn”键并用箭头调节键，即可进行对电脑屏幕亮度的调节。
2.通过操作系统进行调节
除了使用键盘快捷键外，还可以通过操作系统进行调节，比如Windows10系统，可以通过设置中的“显示设置”进行操作，在显示设置中即可调节屏幕亮度。
3.通过显示器按钮进行调节
如果电脑连接了一个外部显示器，那么可以通过显示器自带的按钮进行屏幕亮度调节。通常，显示器的按钮位于底部或侧面，按下按钮，即可进入设置界面进行屏幕亮度调节。
4.使用第三方软件进行调节
除了以上三种方法外，还可以使用一些第三方软件进行电脑屏幕亮度调节，比如f.lux，它可以根据光线变化自动调整屏幕亮度，从而减少光线对眼睛造成的刺激。
5.使用电脑光感双控技术进行调节
目前市面上一些较高端的电脑和显示器，可能具备光感双控技术，利用该技术可以根据环境的亮度自动调节屏幕亮度。这是代表未来光学显示技术的一种应用。
6.使用夜间模式进行调节
部分手机和电脑，都已经针对夜光对健康的影响推出了夜间模式，开启该模式可以在晚上使用电脑降低对眼睛的损害。比如Windows10系统中的夜间模式，能够降低蓝光对眼睛的刺激，并且夜间模式开启后可以实现自动调节，让电脑屏幕亮度更为舒适。
以上是调整电脑屏幕亮度的6种方法，可以根据实际情况选择合适的调节方法，注意不要长时间使用电脑，适当调节屏幕亮度，保护视力健康。
