恋爱中，有时会因为一些小矛盾而导致彼此之间的关系变得紧张，最终甚至被对方拉黑，这时候，要想挽回，就需要先推敲心思，改变自己，从而获得双方的谅解，最终改善彼此间的关系。
一、审视自我
被对方拉黑，首先推敲自我，寻找自己的问题所在。仔细检查自己是否存在着一些不良的习惯，比如把自己的情绪强加在对方身上，和对方发生矛盾时，把自己的情绪冲动表现出来，都会让对方感到有压力，最终导致双方的关系变得紧张，甚至被对方拉黑。
二、调整自己的心态
推敲心思后，要想改变自己，就需要调整自己的心态，改变自己的一些不良习惯。在发生矛盾时，要学会控制自己的情绪，放下自尊，放下骄傲，采取以理服人的方式，多多用言语表达歉意，不要以自己的情绪主导双方的关系。
三、改变自己的行为
推敲心思，调整心态，改变自己的行为也是非常重要的，要学会相互体谅，学会换位思考，做出一些有趣的事情，不要让自己活在一个固定的模式里，只有做出一些有趣的事情，才能让双方的关系变得更加紧密。
四、减少沟通
减少沟通也是非常重要的，一方面可以让自己有时间对自己的行为进行反省，另一方面，也可以让对方有时间调整自己的心态，不要让自己的情绪影响到双方的关系，这样才能让双方的关系得到改善。
五、改变自己的态度
改变自己的态度也是非常重要的，要学会克服自己的偏见，做到对对方客观无偏，在发生矛盾时，要学会承认自己的错误，学会接受对方的批评，不要把自己的情绪强加在对方身上，只有这样，才能让双方的关系越来越好。
通过以上这几点，就可以挽回被对方拉黑的关系，推敲心思，改变自己，从而获得双方的谅解，最终改善彼此间的关系。
