正在更新时不能停止，但可以等待此次更新完毕后关闭下一次更新。 电脑正在自动更新系统，此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件损坏。但可以在更新系统完成后，再进入系统关闭系统自动更新，以避免此种情况再次出现。 关闭系统自动更新：
1、等待系统更新完成后进入系统，或在当前画面短按电源开关或重启键，若仍然无法关机则长按电源开关强制关机后，再开机进入系统；
2、打开控制面板，进入“安全中心”，再点击“自动更新”；
3、进入自动更新窗口后，点击选择“关闭自动更新”，最后点击“确定”按钮。
按Ctrl+shift+Esc，弹出任务管理器，在应用程序选项卡里，找到你想关闭的的应用程序，选中后点下方的结束任务即可。
有的程序则需要到进程选项卡里，结束相应的进程才行。
如果想关闭的应用程序没有停止响应的话，直接用Alt+F4就可以关闭了。另外按Ctrl+Alt+Delete也可以调出任务管理器。Windows任务管理器提供了有关计算机性能的信息，并显示了计算机上所运行的程序和进程的详细信息；如果连接到网络，那么还可以查看网络状态并迅速了解网络是如何工作的。
它的用户界面提供了文件、选项、查看、窗口、关机、帮助等六大菜单项，其下还有应用程序、进程、性能、联网、用户等五个标签页，窗口底部则是状态栏，从这里可以查看到当前系统的进程数、CPU使用比率、更改的内存<容量等数据，默认设置下系统每隔两秒钟对数据进行1次自动更新，也可以点击“查看→更新速度”菜单重新设置。
1、不能中断更新，但可以等待此次更新完毕后关闭下一次更新。 电脑正在自动更新系统，此时无法取消或退出。
2、如果强制关机退出，则可能造成系统文件损坏。但可以在更新系统完成后，再进入系统关闭系统自动更新，以避免此种情况再次出现。
3、关闭系统自动更新：等待系统更新完成后进入系统，或在当前画面短按电源开关或重启键，若仍然无法关机则长按电源开关强制关机后，再开机进入系统。
