在使用小红书的过程中，很多用户会将自己的手机号绑定到账号上，这样方便进行一些操作，如找回密码等。但如果有需要，当然也可以解绑手机号。不过，在进行解绑操作之前，你需要了解一些限制：
1.小红书账号只能绑定一个手机号，即一个手机号只能关联一个小红书账号；
2.使用手机号绑定小红书账号后，就无法使用微信等其他方式进行登录；
3.如果账号存在安全风险，小红书官方可能会限制解绑手机号的操作。
如何解绑小红书手机号
如果你想解除小红书账号的手机号绑定，可以按照以下步骤进行：
1.打开小红书APP，进入“我的-设置-账号与安全”页面；
2.在页面中找到“手机”一项，点击进入；
3.在手机页面中，点击“更换手机号”，然后会进入新的手机号验证流程；
4.输入新的手机号，然后完成验证码验证的过程；
5.如果验证成功，小红书系统会将新的手机号绑定到你的账号上，原先的手机号则会被自动解绑。
其他需要注意的事项
1.如果新手机号验证失败，你需要重新验证或使用其他手机号进行操作；
2.如果原先的手机号是因为被盗或者忘记了密码等原因导致的无法登录，那么在绑定新的手机号之前，你需要先通过其他方式找回账号密码；
3.如果你想彻底删除小红书账号，可以在“账号与安全”页面中找到“删除账号”按钮进行操作。
小红书解绑手机号常见问题
1.如何判断我原先绑定的手机号是否已经被解绑了？
如果你已经成功更换了新手机号并绑定到小红书账号上，那么原先的手机号就已经自动解绑了，你可以登录小红书并查看“账号与安全-手机”页面，确认自己绑定的是新手机号。
2.我遇到了技术问题，无法解绑手机号怎么办？
如果你在解绑手机号的过程中遇到了问题，可以尝试换一台设备或者联系小红书官方客服咨询帮助，他们会给出解决方案。
3.我想解绑手机但是无法登录怎么办？
如果你无法登录小红书账号，那么你就无法进行手机号解绑操作。这种情况下，你可以尝试通过邮箱等其他方式进行找回密码等操作，重新拿回账号控制权限。
总结
小红书绑定手机号是一项方便的功能，但如果需要解除绑定，也可以按照以上操作进行。需要注意的是，小红书账户在进行任何操作时，都需要保持账号安全性，确保不会受到恶意攻击。
