随着手机的普及，越来越多的人开始关注手机辐射对健康的影响。虽然目前还无法证实手机辐射与癌症等疾病之间的直接关联，但是辐射对人体的影响确实是存在的。因此，为了减少手机辐射对我们的影响，以下是一些小小的建议。
1. 使用耳机
使用耳机是一种非常实用的方法，可以减少人们在打电话时被手机辐射的直接接触。而且现在市场上出售的耳机类型很多，有无线耳机、有线耳机以及蓝牙耳机等。有些耳机甚至有降噪功能，能够有效减少噪音对身体的影响。
2. 避免在低信号区使用手机
在信号不好的区域，手机会自动增加辐射量以保证通讯质量。因此，在低信号区使用手机会增加人们对辐射的暴露时间。所以，在遇到低信号区时，建议人们将手机设置为“飞行模式”或者是关闭手机。
3. 使用辐射贴
辐射贴是一种可以贴在手机背面的附属物。它是由一种铁磁质材料制成，可以有效吸收手机辐射。辐射贴无需电池，大小轻便，是一种非常方便的使用手机减少辐射的方法。
4. 减少手机通话时间
手机通话时间越长，暴露在辐射中的时间也就越长。为了减少手机辐射的影响，建议手机通话时间控制在5分钟以内。如果通话时间较长，可以使用耳机。
5. 不在床头放置手机
许多人有这样一个习惯，在晚上的时候将手机放在床头。这种行为会使人暴露在辐射中很长时间，而且辐射的强度也很强。如果有条件，建议将手机放置在距离人体较远的地方。
总结
以上是一些减少手机辐射的建议，通过这些方法可以减少手机辐射对我们健康的影响。当然，除了以上提到的方法，还有很多其他的方法可以减少手机辐射的影响。最重要的是，我们需要避免在短时间内频繁地使用手机，并且还需要保持一个健康的生活习惯。
