在当今社会，手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具之一。尤其是对于孩子们来说，手机更是他们学习、娱乐的重要途径。但是，过度的手机使用对孩子的身心发展有着不可忽视的负面影响。有哪些方法可以有效地控制孩子玩手机，让他们健康成长呢？
1.制定明确的规矩
要想控制孩子玩手机，首先要制定明确的规矩。可以约定孩子的手机使用时间，比如每天半小时或一小时。同时，还要规定孩子在何时何地使用手机，比如不能在晚上睡前使用，不能在学校时使用等。制定这些规矩不仅能够控制孩子玩手机的时间，还能让孩子明确知道何时该用手机何时不该用，建立良好的使用习惯。
2.协议式监管
孩子的手机使用情况并不是所有时间都需要家长严格监管，因此可以采取协议式监管。当孩子想要用手机的时候，先要向家长申请，并告诉家长自己要做什么事情，以及大致的使用时间。家长可以根据情况决定是否同意孩子使用手机，并且在孩子使用手机时给予一定的监督和指导。
3.给孩子提供其他的选择
让孩子对手机失去兴趣的最好方法就是给他们提供其他的选择。比如可以推荐孩子参加各种体育活动、文艺活动、阅读书籍等。这些活动不仅能够代替孩子使用手机的时间，还能够促进孩子的身心发展。
4.设置家庭WiFi策略
在家庭环境中，通过设置WiFi策略，可以有效地控制孩子玩手机的时间。比如可以设置家庭WiFi在晚上10点后自动断网，或者在孩子的房间中不设置WiFi等。这样就能够有效地控制孩子玩手机的时间，让他们养成良好的生活习惯。
5.给孩子树立正面榜样
孩子天生就有模仿和学习的天赋，因此如果有一个正面的榜样，孩子会更加愿意学习和模仿。家长可以给孩子树立一些正面榜样，比如推荐他们看一些激励人心的电影、书籍等，让他们从中汲取正能量，对生活更加充满热情。
总结
控制孩子的手机使用并不是一件简单的事情，需要家长和孩子共同努力。家长可以制定明确的规矩、协议式监管、提供其他的选择、设置家庭WiFi策略以及给孩子树立正面榜样等方法，都能够有效地控制孩子玩手机的时间，让孩子健康成长。
