手环作为一款辅助运动的设备，近来逐渐普及。而小米手环则吸引了一众小米粉丝的目光，毕竟它是小米公司的产品。那么，小米手机手环怎么用法呢？下文为大家介绍一下
一、小米手机手环如何配对？
首先，我们需要下载并安装小米运动APP，因为手环需要通过APP连接手机才能正常工作。在手环使用前，请确保您的手环与手机之间已经实现配对。
更具体来讲，需要先将手环充电至50%以上，然后通过APP进行配对。打开APP，点击右上角的加号，选择“手环”，按照其提示进行操作即可。需要注意的是，配对过程中，请勿离开手机蓝牙范围，以免不必要的麻烦。
二、小米手机手环如何使用？
小米手机手环作为一款运动辅助设备，其实用方法并不繁杂。在配对成功后，只需要戴上手环，打开小米运动APP即可开始使用。它可以帮助你记录每天的运动数据，包括步数、消耗的卡路里、睡眠情况等等。
手环配合APP可以帮助你更清晰地了解自己的身体状态，从而更好地制定健身计划或调整生活习惯。另外还有一个小技巧，就是在运动时可以双击手环显示屏来生成你的运动数据，以便在运动过程中时时了解自己的运动情况。
三、小米手机手环如何开启心率测量？
小米手环最大的特点就是其心率监测功能。为了使手环正常工作，首先要确保手环背部与手腕充分接触。在佩戴时，手环应该放置于手腕骨骼突起处，用手指轻压手环，让其硅胶感应出穴位上插头与手腕充分接触，以确保手环能够正常感知您的心率信号。
在佩戴完成后，我们可以打开小米运动APP，进入“我”界面，找到“手环”并点击进入。再点击“心率检测”即可，手环会自动开始监测您的心率。请注意，手环背部每次接触皮肤时都需要重新感知一次皮肤温度，以确保能够得到较为准确的心率测试数据。
结语
小米手机手环虽然外观简单，但它所蕴含的健康价值却是难以替代的。如果您正在调整自己的生活习惯，或者想加强自己的健身计划，那么小米手环是一个不错的选择。相信看完本文，大家已经掌握了小米手机手环的使用方法，尽情享受健康生活的同时更好地掌握自己的身体数据吧。
