苹果手机是现在市面上出名的高级智能手机，其中屏幕亮度被提高到最佳水平，这非常有助于阅读和使用，但如果亮度太高会浪费电池电量，我们需要调低亮度。苹果手机的用户在使用时，经常会有多种需求，需要调整设备的亮度，可能比较难以找到对应的设置。
步骤1：通过控制中心
通过苹果手机的控制中心可以轻松地调节设备的显示亮度。
首先，滑动向上的手势来打开控制中心。您可以看到屏幕上没有字母"M"，音量和亮度图标和无线控制选项。
接着，点击亮度控制调整图标（一个小太阳，代表亮度）。
然后，通过滑动调整条来选择合适的亮度级别。您可以在下方的区域中看到当前选定的亮度级别。
步骤2：通过设置应用程序
另一种调整苹果手机亮度的方法，是通过设置应用程序来实现。
进入“设置”应用程序。您可以在主屏幕上查找该应用程序，它通常被安放在所有应用程序的尾部位置。
点击“显示与亮度”选项。
使用滑块来调整亮度。
步骤3：自动调节亮度
您还可以配置设备以自动调节亮度，这样设备便会自动调节亮度，以适应不同的照明条件，而不是让用户手动调整设备亮度。
进入“设置”应用程序。
点击“通用”选项。
点击“辅助功能”选项。
点击“显示适应”选项。
这个选项可以自动适应不同的照明条件并调整亮度。用户可以选择打开或关闭此选项。
不管你是要调低亮度来省电还是为了保护眼睛，上面这几个方法都可以轻松地完成。使用苹果手机自带的屏幕亮度调节功能，您可以在日常生活和工作中享受更舒适和更健康的体验，帮助您更好地利用您的智能手机。
