第一步：打开QQ手机端
首先，我们需要打开手机上的QQ客户端。如果您没有下载过QQ，可以在应用商店下载并安装最新版本的QQ客户端。
第二步：进入“我”页面
在QQ客户端首页，找到右下角的“我”字样，点击进入个人页面。
第三步：点击“设置”
在个人页面下方，您会看到“设置”按钮，点击进入设置页面。
第四步：点击“账号与安全”
在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入账号与安全页面。
第五步：选择“解除绑定”
在账号与安全页面中，您会看到“解除绑定”选项，点击进入解除绑定页面。
第六步：输入登录密码
在解除绑定页面中，您需要输入登录密码来确认您的身份。如果您忘记了登录密码，可以通过点击“忘记密码”来进行找回。
第七步：输入验证码
在输入登录密码之后，您需要输入验证码来进行身份验证。
第八步：解除绑定
在完成身份验证之后，您会看到“解除绑定”按钮，点击该按钮即可完成解除手机绑定的操作。
总之，取消QQ手机绑定操作还是比较简单的，只需要在QQ客户端的“我”页面中进行设置即可。
