现在科技发展的如此迅猛，我们的生活中几乎每个人都有着电脑和手机。但是，这两种设备会不会对我们的视力有不利的影响？今天就让我们来看看，电脑和手机哪个更伤眼睛。
电脑和眼睛的关系
电脑的使用对我们的眼睛是有一定的伤害的，长时间的看电脑会使我们的眼睛感到疲劳，这是因为在电脑屏幕上的文字和图像是立体的，使我们的眼睛更容易疲劳。此外，电脑屏幕上的蓝光会使我们眼睛受到损伤，蓝光也会使我们的视力受到损害，这就是为什么现在眼镜店里有很多防蓝光的眼镜的原因。
手机和眼睛的关系
虽然手机的屏幕小，但是长时间的看手机也会对我们的眼睛有不利的影响，因为手机屏幕也会产生蓝光，这也会使我们的眼睛受到损伤，而且手机屏幕比电脑屏幕小，这样就会使我们的眼睛更容易疲劳，长时间的看手机也会对我们的视力造成损害。
电脑和手机哪个更伤眼睛
无论是电脑还是手机，它们都会对我们的眼睛造成损害，但是，电脑的屏幕比手机的屏幕大，电脑的蓝光也比手机的蓝光更强，所以，从这两方面来看，电脑伤眼睛的可能性要比手机大。
如何减少对眼睛的伤害
为了减少对眼睛的伤害，有一些简单的建议，比如每隔一段时间就休息一下，每隔一个小时用眼睛看远处的东西，比如窗外的风景，这样可以让眼睛得到放松。此外，看电脑或者手机时也要戴上防蓝光的眼镜，可以有效的减少对眼睛的伤害。还有，要经常检查眼睛，及时发现眼睛的问题并及时治疗，这样可以有效的预防眼睛的损伤。
结论
从以上内容可以看出，电脑和手机都会对我们的眼睛造成伤害，而电脑伤眼睛的可能性要比手机大。因此，要经常检查眼睛，及时发现眼睛的问题并及时治疗，还要注意戴上防蓝光的眼镜，每隔一段时间就要休息一下，每隔一个小时用眼睛看远处的东西，这样才能有效的减少对眼睛的伤害。
