苹果电脑的屏幕亮度是我们使用电脑时必须关注的一个问题。对于那些需要长时间使用电脑的人来说，一种适合自己的屏幕亮度既能保护眼睛又能提高效率。那么，苹果电脑屏幕亮度怎么调呢？下面将为大家介绍几种方法。
使用键盘快捷键调整亮度
苹果电脑在设计时就考虑到了方便用户快速调整屏幕亮度的需要。在MacOS系统中，使用键盘快捷键就可以轻松调整亮度。具体步骤如下：
按下F1键，屏幕亮度就会减少。
按下F2键，屏幕亮度就会增加。
如果你的键盘没有F1和F2键，可以通过同时按住fn和亮度符号来调整亮度。除此之外，你还可以通过屏幕上方的控制中心来调整亮度。控制中心是一个方便快捷的菜单，可以通过在屏幕上滑动一下来打开。在控制中心中，你可以看到一个亮度滑块，拖动它就可以改变屏幕亮度。
通过系统偏好设置调整亮度
如果你不想使用键盘快捷键或控制中心，还可以通过系统偏好设置来调整亮度。具体操作如下：
打开MacOS系统中的“系统偏好设置”。
点击“显示器”。
在“亮度”选项卡中，你可以看到一个滑块，通过拖动它就可以改变屏幕亮度。
在这里，你还可以对其他显示器设置进行调整，例如显示器的分辨率和显示器的旋转方向。系统偏好设置是非常强大和灵活的工具，可以满足大部分用户的需求。
使用第三方软件调整亮度
虽然MacOS系统已经提供了快捷键和系统偏好设置两种调整屏幕亮度的方法，但有些用户可能还需要更多的功能。这时，第三方软件就可以派上用场了。以下是几个比较常用的第三方软件：
Flux：它可以通过调整屏幕的色温来改善眼睛疲劳。
Brightness Slider：它可以在菜单栏中添加一个亮度滑块，方便用户随时进行调整。
Shades：它可以让用户使用键盘快捷键来调整屏幕亮度，而不需要按住fn键。
这些软件都有自己的优点和缺点，用户可以根据自己的需要选择使用。总体来说，第三方软件的优势在于它们提供了更多的功能。但是相对而言，系统自带的快捷键和偏好设置更加稳定和安全。
总结
苹果电脑屏幕亮度的调整是非常重要的。使用键盘快捷键、系统偏好设置、第三方软件等方式，都可以帮助用户轻松调整屏幕亮度。不同的方法适用于不同的用户，用户可以根据自己的需求进行选择。但不管采用什么方式，我们都应该注意保护眼睛，避免过度疲劳。
