电脑自动更新是一个很普遍的问题，虽然这项功能可以保证我们的电脑始终保持最新的安全补丁和功能更新，但是在某些情况下，它会占用我们的网络带宽和系统资源，影响我们的工作或娱乐体验。
那么如何停止电脑自动更新呢？下面我们就来一起探讨一下。
方法一：打开设置功能
首先，我们可以通过打开电脑的“设置功能”来停止自动更新。具体步骤如下：
打开“设置”，并选择“更新和安全”选项。
在“更新和安全”窗口中，选择“Windows 更新”选项。
点击“更改活动时间”选项，然后关闭“自动更新”开关。
方法二：修改 Windows Update 服务
如果以上方法无法解决问题，我们可以通过修改 Windows Update 服务来停止自动更新。具体步骤如下：
按下“Win+R”组合键，打开“运行”窗口。
在“运行”窗口中输入“services.msc”并回车。
在“服务”窗口中，找到“Windows Update”服务。
右键点击“Windows Update”服务，选择“属性”选项。
在“属性”窗口中，将“启动类型”修改为“禁用”，然后点击“确定”按钮保存设置。
方法三：使用组策略编辑器
如果你是 Windows 10 专业版或企业版用户，你可以通过组策略编辑器来停止自动更新。具体步骤如下：
按下“Win+R”组合键，打开“运行”窗口。
在“运行”窗口中输入“gpedit.msc”并回车。
在组策略编辑器中，选择“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows 组件” -> “Windows Update”选项。
找到“配置自动更新”选项，并将其修改为“已禁用”，然后保存设置。
总结
以上就是三种常用的方法来停止电脑自动更新。需要注意的是，虽然禁用自动更新可以解决一些问题，但这样做也可能会对你的电脑安全带来潜在风险。因此，建议在必要时使用以上方法停止自动更新，但在大多数情况下，建议保持自动更新开启，以确保你的电脑始终接收到最新的安全补丁和功能更新。
