对于长时间在电脑前工作的人来说，眼睛难免会疲劳。此时，将电脑显示器进入睡眠状态是非常有必要的。本文将介绍如何让电脑显示器进入睡眠状态。
一、通过系统设置进入睡眠状态
1. Windows系统设置
按下Win+X打开操作中心，选择“电源选项”；
在“电源和睡眠按钮操作”中，选择“睡眠”，点击“更改计划设置”；
在弹出的窗口中，可以根据个人需要进行调整，比如选择进入睡眠状态的时间。
2. macOS系统设置
点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”；
选择“节能”，在“节能”页面中，通过滑块控制时间来让显示器进入睡眠状态。
二、通过屏幕保护程序进入睡眠状态
屏幕保护程序可以让显示器进入睡眠状态，同时也可以保护屏幕。以下是选用经典屏保程序的方法：
1. Windows系统设置
按下Win+I打开“设置”，选择“个性化”；
在屏幕保护设置中选择“经典屏幕保护程序”，确定后就可根据各自需求进行选择。
2. macOS系统设置
点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”；
选择“桌面与屏幕保护”，在屏幕保护中选择合适的程序，然后在有“启用屏幕保护器”选项的地方打勾即可。
三、通过键盘快捷键进入睡眠状态
1. Windows系统下使用键盘快捷键
同时按下键盘上的win+L键，电脑就能进入休眠，而且开机时所有软件都能自动恢复上次的状态。
2. macOS系统下使用键盘快捷键
同时按下control+shift+电源键（或control+shift+休眠键）即可让电脑进入休眠状态。
总结：
通过以上三种方式，可以让电脑显示器进入睡眠状态，从而减少眼部疲劳。大家可以根据个人需要来选择相应的方法，让自己的眼睛得到更好的保护。
