显卡用3dmark，cpu内存用SP2004。以前在信息城当售后就是用的这软件。
或者你可以使用鲁大师全检测试试。
电脑功耗测试软件/烤机软件
单烤处理器
AIDA64+任务管理器
我们此前推送文章提到AIDA64软件是一款全面表现的实用型软件，工具菜单栏下打开“系统稳定性测试”即可弹出CPU测试选项，左侧计算机栏目下传感器子选项可记录处理器温度、功耗控制情况。
如图所示，电池高性能、笔记本高性能模式下，以Stress FPU进行单烤处理器，处理器温度、功耗、运行频率数据都能一一显示，为了更好散热效果建议用塑料瓶盖垫起机身四周即可。
单烤显卡
Furmark
中文版推荐下载地址：
https://pc.qq.com/detail/12/detail_3552.html
如图所示选择电脑相对应的分辨率即可即可进行显卡性能测试，Furmark会记录电脑显卡实时运行频率和温度数据。
HWiNFO64
下载地址：
HWiNFO - Hardware Information, Analysis and Monitoring Tools
这是款专业的系统信息监测工具，电脑硬件配置和运行状态都可以查看，打开“Sensors”即可查看各项硬件当前运行状态，如图所示为显卡的运行频率、温度和功耗信息。
如上图所示，电池高性能、笔记本高性能模式下，通过HWiNFO64与Furmark软件记录监测可以看到高性能模式下显卡运行频率、功耗，是否触及温度墙等实时运行状况。
双烤测试
AIDA64+任务管理器+Furmark+HWiNFO64
电池高性能、笔记本高性能模式下，同时运行AIDA64、Furmark软件进行处理器、显卡测试，以任务管理器、HWiNFO64记录硬件实时运行状况，一段时间之后就能得到稳定的运行测试数据。
电脑烤机用什么软件：鲁大师
1、首先需要先打开鲁大师这款软件，进入到主界面，在右方可以看到当前的各个硬件温度，主板、硬盘、高速转速以及CPU核心等内容，以此来判断自己电脑主机中散热是否已经进行正确安装了，如果待机的温度都远远超过正常水平，则需要将散热器重新进行安装。
2、之后点击上方的“温度管理”面板选项，进入到温度监控界面，小编的电脑目前各硬件温度均正常，散热情况良好，表示可以进行烤机测试，如果温度不知道再进行烤机，可能会导致硬件损坏，这是需要注意的地方;之后点击右下方的“温度压力测试”选项。
3、在上一步点击之后将会弹出提示框，温度压力测试将会帮助你排除电脑散热故障，三分钟后没有过热警报，说明散热正常，否则请检查散热风扇，在这里点击“确定”选项，就可以进行烤机测试了。
4、之后将会弹出窗口进行测试，用户只需耐心等待即可，在测试的同时，窗口左上角还将显示出当前画面的帧数信息，可以大致显示电脑显卡的性能究竟是如何的。
5、在测试之后，用户就可以在当前的温度监控进行查看温度了，小编的温度就是过高了，如果出现过高的情况，则需要检查散热器是否安装好，或者是重现上一遍硅脂以此来加强散热。
转载来源：
https://blog.csdn.net/xitongzhijianet/article/details/126036885
https://blog.csdn.net/weixin_39708708/article/details/111111226
