电脑卡顿通常是由于电脑硬件配置不足、软件运行过程中占用了过多系统资源、系统垃圾积累、病毒等原因引起的。
清理系统垃圾
系统垃圾是指在操作系统运行过程中，残留下来的一些无用的文件和数据等，这些垃圾文件长时间积累下来，会影响到电脑的性能。为了清理系统垃圾，可以使用系统自带的“磁盘清理工具”，也可以下载一些专业的清理软件，如CCleaner等。这些工具可以自动清理电脑中的无用文件和数据，让电脑系统更加干净整洁。
关闭不必要的启动项
在电脑开机的时候，许多软件会默认在后台自动运行，这些软件会占用大量的系统资源，导致电脑运行缓慢甚至卡顿。为了解决这个问题，可以在“任务管理器”中找到启动项，将不必要的程序禁止自启动即可。
清理病毒和恶意软件
病毒和恶意软件是很容易导致电脑卡顿的罪魁祸首之一。因此，定期使用杀毒软件和反恶意软件软件扫描电脑，以确认是否存在病毒和恶意软件。
清理内存
当电脑运行时间过长、软件运行时产生的缓存等原因，会导致内存占用百分比增加，这时就需要清理电脑内存。可以使用系统自带的“任务管理器”进程选项中结束不需要的进程，或者使用第三方工具清理内存，例如：内存清理大师等软件来实现。
升级硬件配置
如果以上所有方法都使用了，但电脑依然卡顿，可能就需要考虑升级电脑硬件配置了。例如升级内存、更换固态硬盘等，这些操作都可以提升电脑的性能。
总结
以上是关于如何清理电脑卡顿的几种常见方法，清理系统垃圾、关闭不必要的启动项、清理病毒和恶意软件、清理内存以及升级硬件配置，这些方法都可以有效的提升电脑性能，让电脑更加顺畅。如果您的电脑依然卡顿，请咨询专业的电脑维修人员。
