在使用电脑的过程中，有时候会感到屏幕的亮度过高，不仅刺眼，还会影响视力。这时候我们可以将电脑屏幕的光度调暗，让它更加柔和。那么，该怎么做呢？以下是几种简单的方法。
第一种方法：使用键盘快捷键
很多电脑都有调整光度的快捷键，通过组合键来控制屏幕的亮度。在大部分笔记本电脑中，通常是在功能键上有一组类似于太阳的图标，用来调整亮度。在使用时，只需要同时按下功能键和这组图标中的加号或减号即可。
如果你使用的是台式电脑，则需要进入电脑设置进行修改。一般而言，可以在屏幕设置中找到光度调节选项。
第二种方法：使用屏幕调节软件
如果你认为快捷键的方式太麻烦，也可以选择安装一些免费的光度调节软件。这些软件通常具有简单易用的界面，让你可以通过拖动滑动条来调节亮度。在下载和安装这些软件时，请注意不要安装一些带有流氓软件的软件，以免电脑被病毒攻击或文件损坏。
第三种方法：使用Windows系统自带功能
如果你使用的是Windows操作系统，那么光度调节的功能也在其中。只需要进入电脑的“控制面板”，找到“电源选项”菜单，然后点击左栏的“更改计算机睡眠时间”选项，即可看到调节屏幕亮度的选项。通过滑动滚动条来控制光度大小即可。
小结：
以上就是几种调节电脑屏幕光度的方法。鉴于不同电脑设置会有所不同，建议在使用的过程中根据自己的电脑类型选择最合适的方法，并且结合自己的使用需求来决定光度大小。一定要保持电脑屏幕的合适亮度，以保护视力。
