随着社会科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中必不可少的一部分，但是使用电脑的时间过长会给我们带来一些不良影响，诸如颈椎病、近视眼等，今天我们将重点讲述电脑辐射掉头发怎么办。
什么是电脑辐射
电脑辐射，简单的说就是电磁辐射，是指电脑、手机、微波炉等家电设备产生的电磁波辐射所引起的各种不良影响。电脑辐射中带有大量的负离子，给人体带来很大的危害。那么对于我们掉头发的问题，到底是如何产生的呢？
电脑辐射导致掉头发的原理
随着大家对电脑不断依赖，和不规律生活方式的产生，电脑辐射已经成为了一种新的头发掉落的原因。电脑辐射虽然不能直接使头发掉落，但长时间使用电脑容易引起疲劳，导致内分泌失调、紊乱，继而导致毛囊不能够发育、维修、合成足够的蛋白质，从而产生掉头发的问题。
如何减少电脑辐射对头发的危害
对于电脑辐射导致的头发掉落问题，有些方法可以缓解。比如，每进行一个小时的电脑工作就可以休息 15 分钟，换个环境缓解身体疲劳，同时也可进行眼保健操、颈椎保健操等的活动，来缓解疲劳，增加血液循环、维持循环平衡，减少毛发掉落的机会。当前市场上还有一些针对电脑辐射的防辐射屏幕贴膜，通过贴膜减少电脑屏幕辐射对周围人的影响，从而减少头发的掉落问题。
如何减轻头发掉落的问题
如果出现了头发掉落的问题，怎么办呢？首先，要注意平时的饮食健康，多吃蛋白质、维生素等对头发有益的食物；其次，平常要常常进行头发调理护理，可选用一些头发生长增强的产品，如施华蔻、植物精华、生姜、有机植物精油等，每周进行一到两次头皮按摩，促进毛囊的血液循环，增加毛囊内脂肪酸的含量，让头发更加健康。
总结
在生活中，不要忽视电脑对我们身体的危害，也不要忽视头发的健康问题。我们应当注意自己的生活作息、饮食营养，同时也需要进行头发的调理护理，让我们的头发更加的健康、美丽。
