笔记本电脑温度是指笔记本电脑内部的温度。当笔记本电脑运行时，内部组件（例如处理器、显卡等）会发生能量转化，产生热量。如果这些热量无法及时散发出去，内部温度会逐渐上升。一旦达到一定的温度限制，笔记本电脑就会出现系统死机或者自动关机的情况。
为什么需要关注笔记本电脑温度
由于笔记本电脑的内部空间相对局促，加之笔记本电脑所采用的散热设计并不如台式机那样夸张，因此相对来说笔记本电脑更加容易出现过热情况。过高的内部温度会减缓操作速度，甚至导致系统崩溃，对笔记本电脑使用寿命造成一定影响。
如何查看笔记本电脑温度
查看电脑温度最常用的方法是通过第三方软件，例如 MSI Afterburner、CPU-Z 等。这些软件都可以实时监测 CPU、显卡等硬件的温度、频率、电压等参数。此外，像 AIDA64、HWMonitor 等软件也提供了更为全面的系统监测和诊断功能，让用户可以预测硬件故障、提升性能等。
如何降低笔记本电脑温度
要降低笔记本电脑温度，我们可以通过以下几个方面来实现：
外接散热器：可以使用笔记本散热垫或者外接散热器来降低温度。
清理笔记本电脑散热孔：可以定期对笔记本散热孔进行清理，防止积灰。
运行低负载的软件：过高的 CPU 负载会导致内部温度上升，因此可以尽量运行低负载的软件。
加装硬盘：笔记本电脑 SSD 的温度一般较低，可以考虑加装 SSD。
更换散热系统：如果以上措施仍然不能解决过热问题，可以将笔记本电脑发往专业服务中心更换散热系统。
总之，电脑温度的监测与维护是保护笔记本电脑的重要一环，也是用户最基本的实用技能之一。当我们知道如何查看、降低电脑温度时，就能更好地保护我们的财产和数据。
