1. 关闭不必要的程序
在使用笔记本电脑时，我们经常打开很多程序，不仅占用了硬盘空间，同时还会导致电脑运行速度变慢，导致发热。因此，我们要及时关闭一些不必要的程序，仅打开自己需要的软件。
2. 使用散热器
笔记本电脑散热器是散热的核心部件，如果使用错误或清洁不当，容易导致电脑发热严重。因此，当我们使用电脑时，应该保持电脑散热器的良好工作状态，及时清洁灰尘和污垢。
3. 更换散热垫
散热垫是电脑使用过程中非常重要的一部分，可以有效降低电脑发热，让电脑得到更好的散热效果。因此，当电脑发热过多时，我们应该及时更换更好的散热垫。这样可以保证电脑的通风性，让热量更有效地被释放。
4. 使用风扇辅助降温
风扇是散热的重要组成部分，可以通过通风来有效消除电脑的热量。当电脑发热过多时，我们可以使用风扇来帮助降温，同时也可以提高电脑的散热效率。
5. 调整电脑的使用环境
在使用电脑时，不仅需要注意散热器的工作，同时也需要调整电脑的使用环境。若使用环境较差，如高温，淋雨等 weather conditions，电脑的散热效果会大大降低，因此，我们应该尽可能将电脑放置在干燥，卫生，良好通风的地方。
6. 重新安装电脑
如果以上方法都无法减少电脑的发热，最后我们可以尝试重新安装电脑系统。重新安装电脑系统可以清理电脑中的垃圾软件，提高系统的性能，让电脑散热效果更佳。
最后，以上这些方法可以帮助我们更好地降低电脑的发热量。当电脑发热时，我们不仅不易操作，也会导致电脑寿命缩短。因此，请大家注意日常维护，提高电脑的使用寿命。
