现代人离不开电脑，但是随之带来的是日益增长的电脑依赖情况。电脑控制了我们的生活，我们需要想方设法去摆脱电脑控制。
1.放下手机，少用社交网络
手机是我们离不开的，但是我们可以通过限制自己使用手机的时间来减少对电脑的依赖。同时，我们可以少用社交网络，减少对它们的关注，减少对电脑的依赖。
2.锻炼身体，保持健康
长时间对电脑的依赖，不仅会耗费我们的时间，还会伤害身体健康。我们需要通过锻炼身体来保持健康，减少对电脑的依赖。
3.寻找新的娱乐方式
我们可以寻找新的娱乐方式，丰富生活。可以选择看书、画画、练习乐器、写作等等，这些娱乐方式不会让我们沉迷于电脑。
4.培养兴趣爱好
有兴趣的事情可以让我们忘却时间，这对于减少对电脑依赖很有帮助。我们可以去学习新的技能，培养新的兴趣爱好，让自己专注于这些事情。
5.时刻保持学习心态
学习心态可以激发我们的学习热情，让我们勇于探索新的技术和知识。同时，它也可以减少我们对电脑的依赖，因为我们可以在其他领域找到生命。
6.保持良好的作息习惯
良好的作息习惯有助于保持身体健康，同时也会有助于减少对电脑的依赖。我们应该注意保证充足的睡眠，不熬夜，保证每天有时间做自己喜欢的事情。
总之，我们应该尝试摆脱过度的电脑控制，去重新审视自己的生活、寻找新的兴趣和娱乐方式、时刻保持学习心态和良好的作息习惯。
