在夜间或者阴暗环境下使用电脑，亮度过高的屏幕可能对眼睛造成不适。通过调暗电脑显示屏，可以减少对眼睛的疲劳感。下面介绍几种常见的调暗电脑显示屏的方法。
方法一：使用系统调节工具
大部分电脑操作系统都自带了显示屏调节工具。在 Windows 系统中，可以在“控制面板”中找到“显示屏”选项，进入后即可看到“调整屏幕亮度”选项。在Mac OS 系统中，直接点击顶部菜单栏的“亮度”图标，即可找到亮度调节器。
根据实际需要将亮度调整到合适的水平，就可以达到目的了。
方法二：使用第三方软件调节亮度
如果觉得自带调节工具不够方便，可以考虑下载安装一些第三方屏幕调节软件。比如Windows系统下的“f.lux”，这个软件拥有自动适应环境光线的功能，可以根据日出日落时间自动调节显示屏的色温和亮度。
在 Mac OS 系统中，可以使用“Brightness Slider”，这个软件可以让你通过鼠标轻松地调节亮度，并且还能够储存你的偏好设置，下次使用时不需要重新配置。
方法三：使用投影幕布等遮光物品
如果觉得屏幕调减后的亮度还是过高，可以考虑在投影屏幕、窗帘或是其他遮光物品前使用电脑。这样可以让电脑屏幕接收的光线更少，自然就会更加暗淡。
不过需要注意的是，使用遮光物品可能会对显示效果产生一定的影响。例如，电脑显示的颜色可能会受到投影屏幕或者窗帘颜色的影响，需要特别注意这一点。
总结
以上三种方法都可以用于调暗电脑显示屏，可以根据个人的需要和实际情况来选择合适的方法。不论是使用自带工具或是第三方软件，还是使用遮光幕布，都可以有效减少电脑屏幕对眼睛造成的负担。
