联想笔记本电脑是现代人办公学习的必备工具，但有时候我们会发现屏幕亮度过高或过低，导致我们的视力疲劳或者无法清晰地看到屏幕内容。因此，了解如何调节联想笔记本电脑的亮度是非常重要的。
方法一：调节键盘快捷键
联想笔记本电脑通常配备有屏幕亮度快捷键，这些快捷键通常位于键盘的上方。如果你的笔记本电脑有这些键，只需找到亮度控制键，按住“fn”键再同时按亮度调节键即可。一般来说，向上箭头的键可以增加亮度，而向下箭头的键则可以降低亮度。
方法二：在Windows设置中更改亮度
如果你的联想笔记本电脑没有快捷键，你可以在Windows 10系统设置中进行更改。首先点击电脑桌面右下角的“通知”图标，然后点击“所有设置”。在弹出的窗口中，选择“系统”，进入“显示”选项卡。在这里，你可以使用滑块来调整屏幕亮度。
方法三：使用第三方软件调节亮度
如果你想更加精细地调整屏幕亮度，你可以使用第三方软件来实现。这些软件通常会提供更多的选项，如根据时间调整亮度、自动调整亮度等。常见的第三方软件有f.lux和Redshift。
总之，调节联想笔记本电脑的亮度是一件非常简单的事，无论你使用哪种方法。选择一种最适合你的方法，确保你的屏幕亮度适中，这样可以大大减轻眼部疲劳，让你舒适地办公、学习。
