使用电脑已成为生活中不可或缺的一部分，但频繁接触电脑辐射可能会对我们的皮肤造成伤害，那么如何防止电脑辐射对皮肤的影响呢？
1.合适的屏幕距离
在使用电脑时，应保持适当的屏幕距离，建议将电脑屏幕放置在距离眼睛50-60cm的地方，这样既能保护视力，又能有效减少电脑辐射的影响。
2.电脑屏幕辐射防护
选择附带防辐射涂层的电脑屏幕，或者自行购买专业的电脑屏幕辐射防护玻璃，能有效减少电脑辐射对皮肤的损伤。
3.使用辐射防护面膜
电脑屏幕上反射出的辐射会直接对着我们的脸部，使用辐射防护面膜可以减少辐射的直接伤害，同时还能保持皮肤的湿润度。
4.保持室内空气流通
室内空气流通不好，会导致一些有害气体的积聚，这些有害气体会增加电脑辐射的程度，因此我们应该保持室内空气流通，经常开窗通风。
5.适量进食富含抗氧化物质的食物
水果等富含抗氧化物质的食物能有效地抗衡电脑辐射对皮肤的伤害，建议我们在饮食上增加这些食物的摄入量。
6.定期做面部按摩
定期做面部按摩可以促进面部皮肤的血液循环，帮助排出体内毒素，减缓电脑辐射对皮肤的影响。
通过上述的方法，我们可以有效地防止电脑辐射对皮肤的伤害。
