1.清洁散热孔
清洁电脑的散热孔是很重要的，因为长时间的使用会让灰尘、污垢等积蓄在散热孔上，导致散热不良，不能及时将电脑产生的热量散发出去。为了解决这个问题，需要使用压缩气罐或软毛刷等专业工具，从散热孔处将电脑内部的灰尘清除干净。
2.更换散热器
如果清洁散热孔后发现散热效果依然不佳，那么可能是散热器过旧，需要更换。常见的笔记本电脑散热器价格在几十至几百元之间，具体根据型号及质量而定。更换散热器的操作过程较为复杂，不建议自己动手。
3.采取降温器材
现在市面上有很多降温用的器材，如散热底座、散热垫、散热支架等，这些设备都是通过提供一定的散热方式来帮助笔记本电脑散发热量，以达到降温的目的。用户可以根据自身需要选购降温器材，价格从几十到几百元不等。
4.适当减少负荷
笔记本电脑温度过高，除了硬件问题外，往往也与软件负荷过大有关，尤其是在运行大型游戏或软件时。所以，在使用电脑的过程中，尽量减少同时打开的程序数量，以及减少占用大量内存的程序使用时间，这样也能有效减轻笔记本电脑的负荷和温度。
5.更换散热硅脂
散热硅脂是连接处理器和散热器的介质，对电脑的散热效果起着至关重要的作用。如果散热硅脂老化或者涂抹不均，那么就会影响散热效果。此时，可以考虑更换散热硅脂，这项操作相对来说比较简单，需要注意的是，一定要选用高质量的散热硅脂，否则会产生反效果。
总结
笔记本电脑降温是非常重要的，不仅能够保护笔记本电脑的硬件，还能提高使用的体验。以上提到的降温方法，用户可以根据情况进行选择使用。需要提示的是，如果笔记本电脑的散热效果长期不佳，或者出现严重的温度过高问题，建议尽快找专业人士维修处理，以避免硬件损坏。
