苹果电脑刷机是指在MacOSX系统上安装其他操作系统或更新系统版本。但是，刷机可能导致数据丢失、软件不兼容甚至设备变砖。因此，我们需要谨慎操作，确保备份数据并遵循操作指南。
1.备份数据
文件夹、书签和其他数据需要备份到外部硬盘或云存储中。您可以手动备份或使用AppleTimeMachine备份软件。
2.准备安装介质
您可以下载或购买合法版本的操作系统或更新程序，并将其复制到可启动设备上，例如闪存驱动器或DVD光盘。确保您有足够的储存空间和合法授权。
3.启动MacOSX设备
插入可启动安装设备，然后按下电源键并立即按下Alt/Option键。这将打开MacOSX的启动菜单。选择您要安装的操作系统或更新程序，然后按下回车键。
4.安装操作系统或更新程序
按照屏幕上的提示操作，选择安装选项并在磁盘格式化后安装操作系统或更新程序。这可能需要相当长的时间，所以请不要中断过程。
5.恢复数据
在安装完成后，您可以使用外部硬盘或云存储恢复重要数据。确保一一测试数据的完整性和准确性，并安装必要的软件和驱动程序。
6.遵循安全原则
刷机可能造成不可逆转的后果。因此，您需要遵循以下安全原则：
总之，手动刷机可能存在一些风险，所以请谨慎操作，并确保您知道要做什么。
