众所周知，高亮度会对我们的眼睛造成伤害，因此在使用电脑时适当降低屏幕亮度非常重要。如果你不知道如何在电脑上调低亮度，可以听听以下的建议。
1.在“设置”中更改
在Windows10中，打开“设置”，然后单击“系统”。在屏幕下部，有一个滑块，你可以将其向左拖动以降低屏幕亮度。如果你使用的是Windows7或8，可以打开“控制面板”，然后选择“电源选项”或“显示选项”，并更改屏幕亮度。
2.使用快捷键
几乎所有的笔记本电脑都有可用的快捷键来快速调整屏幕亮度。例如，在大多数笔记本电脑上，“Fn”键和亮度键的组合可以改变亮度。如果你不确定快捷键是什么，可以在电脑的用户手册中查找相关信息。
3.使用第三方软件
如果你不想手动调整屏幕亮度，可以使用某些免费的第三方应用程序。例如，Windows10用户可以在MicrosoftStore中查找“屏幕亮度”应用。此类应用可以方便快捷地调整屏幕亮度。
4.安装光线感应器
一些笔记本电脑和平板电脑配备了光线感应器，可以自动调整屏幕亮度。如果你的电脑不具备这个功能，你可以考虑在电脑上安装一个光线感应器来实现自动调整亮度。
5.使用系统工具
有些电脑的操作系统提供了一些工具，可帮助你更轻松地调整屏幕亮度。例如，在Windows10中，你可以选择“夜间模式”，以减少屏幕辐射和眼睛疲劳。
6.调整显示驱动程序设置
一些计算机显示器的驱动程序允许你调整显示设置，例如亮度、对比度和色彩饱和度。这些设置通常包含在电脑生产商提供的驱动程序中，你可以在计算机制造商的网站上找到。
总之，适当调低电脑屏幕亮度可以帮助保护你的眼睛健康。无论你是使用内置功能、快捷键、第三方软件还是调整显示驱动程序设置，都可以轻松地调节屏幕亮度。
