如今，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，电脑辐射也成为我们需要关注的问题之一。长时间使用电脑不仅会影响到我们的视力和健康，还会对人体产生辐射危害。因此，如何防辐射已成为电脑使用者需要注意的实际问题。
1.选择低辐射的显示器
显示器是电脑辐射的重要来源。现在，市面上有很多低辐射的显示器可供选择。这些显示器采用的是一些特殊材料，可以减少X射线和电磁辐射的发射。
2.经常调整电脑显示器距离
对于长时间使用电脑人士来说，调整电脑显示器与眼睛的距离非常重要。要保证视觉良好，电脑屏幕应该与眼睛始终保持一个较远的距离。这有助于减少电磁辐射对我们的影响。
3.使用电脑辐射测试仪器
了解电脑辐射的情况，我们需要借助一些专门的仪器。如今市面上有很多电脑辐射测试仪器，可以很好地检测出电脑的辐射强度。
4.经常休息和运动
保持身体的健康和韧性也非常重要。长时间使用电脑后，应该每隔一段时间休息一下眼睛，并进行一些有氧运动，以促进血液循环和新陈代谢。
5.使用电脑辐射防护器材
市面上有很多专门的辐射防护器材可以有效地减少电脑辐射对人体的危害。如辐射防护眼镜，辐射防护垫等器材。
6.控制电脑使用时间
对于需要长时间使用电脑的人，要求控制使用时间非常重要。经常性暴露在高强度的电脑辐射下，对身体的伤害是非常大的。
总之，电脑辐射对身体的危害不可忽视。我们可以根据上述几种方法适当地减少电脑辐射对我们的危害，保障我们的身体健康。
