随着电脑使用时间的增长，亮度不合适会对我们的眼睛和健康造成伤害。本文将告诉你如何在电脑上调节亮度。
1.在屏幕上寻找控制电池的图标
首先，找到电池图标。它通常位于任务栏右下角。如果你看到了它，请单击它一次，然后按“更改电源设置”。
2.调整电源选项
然后，您会看到“电源选项”页面。这里会有三个选项供您选择：平衡，节能，高性能。如果您的电脑是插电的，可以使用“高性能”选项；如果您的电池正在使用，建议选择“平衡”选项，因为它可以使您的电池寿命更长。如果您希望更节能，可以选择“节能”选项。
3.调节亮度
在“电源选项”页面的“更改计划设置”部分，您将看到一个滑块控件，可以让您调整屏幕亮度。只需将滑块向左移动即可降低亮度，向右移动则会增加亮度。请注意，在自动调节模式下无法调节亮度。
4.自定义亮度设置
如果您希望自定义亮度设置，可以单击“更改高级电源设置”。在“电源选项”页面的底部，您将看到“更改高级电源设置”链接。点击后，您将进入“电源选项”页面。在菜单栏中，单击题为“显示”的标题。现在可以在此处进一步自定义亮度设置。
5.使用Windows快捷键调整亮度
您还可以使用Windows快捷键来调节亮度。通常，电脑屏幕上显示的“Fn”和“方向键”有调节亮度和对比度的功能，您可以通过按Fn键和方向键的组合来调节亮度。不同品牌的电脑会有所不同，您可以查看电脑手册或在网上搜索快捷键。
6.使用第三方工具
如果您觉得Windows自带的工具无法满足您的需求，您可以考虑使用第三方亮度调节工具。通过搜索“亮度调节软件”或“屏幕亮度调节器”，您可以找到许多可靠的软件。请记住，在下载和安装任何软件之前，请务必谨慎选择，确保软件来源可靠。
以上是关于如何在电脑上调节亮度的方法，希望这篇文章可以帮助到您。
总之，合适的屏幕亮度对我们的眼睛和健康非常重要。如果您花费大量时间在电脑前，请确保使用正确的亮度设置，以避免产生不必要的伤害。
