微信运动怎么开启(开启微信运动健康生活从此刻开始)

微信运动是微信6.0版本推出的新功能,它可以记录用户的每日步数,帮助用户保持健康的生活习惯,开启微信运动是每个用户保持健康的首要步骤,今天就来看看如何开启微信运动吧!

1.开启微信运动

首先,打开微信,点击右上角的“我”,进入个人中心,点击左下角的“设置”,在设置界面中,点击“开启微信运动”,就可以开启微信运动功能了。

2.设置目标

开启微信运动后,可以设置每日步数的目标,设定目标后,微信运动就可以按照目标步数记录用户的每日步数了,还可以及时发出提醒,让用户保持健康的生活习惯。

3.分享运动

开启微信运动后,用户可以将自己的运动情况分享给好友,可以分享自己每日的步数,还可以将自己的运动成绩跟好友进行PK,也可以关注健身达人,获取更多的健身资讯。

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4.查看运动报告

开启微信运动后,用户可以查看自己每日的运动报告,查看自己每日的运动数据,以及每日消耗的卡路里,同时可以查看近期的运动趋势,明确自己的运动目标,以及运动成效。

5.健康提醒

开启微信运动后,用户可以设置健康提醒,比如设置每天晚上九点睡觉的提醒,设置每天六点起床的提醒,还可以设置每周活动的提醒,让用户保持健康的身心状态。

以上就是如何开启微信运动的介绍,开启微信运动后,可以让用户轻松记录每日步数,查看运动报告,分享运动,设置健康提醒,从而让用户保持健康的生活习惯,拥有健康的身心状态。

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