1. 友情找回
首先，登录QQ，并找到你想要恢复的聊天记录的当事人。尽管你在自己的电脑上删除了QQ聊天记录，但对方的电脑上可能仍然保存着这些记录。所以，在条件允许的情况下，你可以请求对方将聊天记录导出一份给你。如果对方也删除了这些记录，那么我们就需要采取第二种方法。
2. 恢复已删除的文件
首先，找到QQ聊天记录的保存路径。在Windows系统中，默认的保存路径是C:\Users\你的用户名\Documents\Tencent Files\你的QQ号\QQ号\history。打开这个路径后，查看是否存在以下三个文件：Misc.db、Msg2.0.db和Msg3.0.db。如果这三个文件夹不存在，可以尝试从电脑回收站还原这三个文件夹。如果回收站中也没有这些文件，那么你可以尝试下载并使用360安全卫士，利用其文件恢复功能来恢复这三个文件。
3. 使用QQ的聊天记录漫游功能
第一步，通过手机登录QQ，在个人主页的左下角点击“设置”，然后在“通用”中选择“聊天记录设置”。在这里，你可以看到一个“同步最近聊天记录至手机”的选项，将其打开。
第二步，进入你想要恢复聊天记录的好友聊天框，点击右上角的“更多”，然后找到“查找聊天记录”选项。
第三步，选择你想要恢复的聊天记录类型，点击右上角的“聊天记录设置”图标。第一个选项就是“聊天记录漫游”，点击后可以选择漫游的时间范围，选择完毕后，你就可以看到在漫游日期内的聊天记录了。
总结起来，恢复QQ聊天记录的方法有三种：友情找回、恢复已删除的文件和使用QQ的聊天记录漫游功能。如果你无法通过第一种方法找回记录，可以尝试第二、第三种方法来恢复你重要的聊天记录。希望这些方法对你有帮助！
