电信光猫连接无线路由器的步骤如下：
1. 找到路由器和光猫之间的连接接口。在路由器的背面，找到标有"WAN"字样的接口，用网线将它与光猫连接起来。
2. 在路由器的背面，通常有四个标有"LAN"的接口，这些接口用于连接电脑的网线接口。
3. 连接好后，打开电脑的浏览器，进入无线路由器的设置页面。可以在浏览器的地址栏中输入路由器的默认IP地址，通常是192.168.1.1或192.168.0.1，然后按下回车键。
4. 在路由器的设置页面中，输入默认的用户名和密码进行登录。如果没有修改过，一般用户名是admin，密码是admin或者空白。
5. 登录成功后，找到网络设置或WAN设置选项。在这里，选择PPPoE连接类型，并输入由电信提供的上网账号和密码。
6. 完成上网账号和密码的输入后，点击保存或应用设置。路由器会自动进行连接测试，如果一切正常，就可以成功连接到电信的网络。
7. 接下来，可以设置无线网络的名称（SSID）和密码，以及其他网络设置，如频段、信道等。这样，您就可以通过无线方式连接到路由器并上网了。
总结一下，要连接电信光猫和无线路由器，首先将它们通过网线连接起来，然后在路由器的设置页面中输入上网账号和密码，最后进行无线网络的设置。这样，您就可以畅享快速的无线网络连接了。注意，具体的设置步骤可能因不同的路由器型号而有所不同，请参考路由器的用户手册或官方网站上的指南进行操作。
