照片和视频是我们记录在日常生活中的重要记忆，但是有时我们会不小心将其删除，甚至永久删除，如何找回永久删除的照片或视频？下面就给大家介绍几种方法。
方法一：从回收站恢复
在Windows和Mac电脑上，可以用回收站的方法来恢复删除的文件，当你删除文件时，它们会被存储在回收站中，并可以从回收站中恢复，这是最常用的恢复方法。
恢复步骤如下：打开你的回收站，点击里面你想要恢复的文件，右键点击，点击"还原"即可，恢复完成。
方法二：用系统备份恢复
如果你定期备份了系统，那么也可以用系统备份来恢复删除的文件，可以充分利用系统自带的备份功能来恢复被删除的文件，只要找到你备份时候保存的文件夹，你就可以恢复删除的文件。
恢复步骤如下：在系统中右击"开始"，点击"控制面板"，在控制面板中，点击"系统和安全"，然后点击"备份和还原"，在这里可以选择你的备份文件，然后点击"还原"即可，恢复完成。
方法三：用照片恢复软件恢复
如果上面的方法都无法恢复，那么可以尝试使用照片恢复软件，这类软件是专门用来恢复删除文件的，它可以恢复你的照片和视频等文件，即使文件已经被永久删除，也可以尝试恢复，一般来说，这类软件可以恢复大部分文件，但也不能保证100%恢复成功。
恢复步骤如下：首先下载一款照片恢复软件，其次运行该软件，软件会提示你选择恢复的存储介质，然后点击"开始扫描"就可以扫描你删除的文件，当扫描完成后，你就可以看到你要恢复的文件，最后点击"恢复"就可以将文件恢复到你指定的文件夹，恢复完成。
结论
上面介绍了怎么找回永久删除的照片和视频的三种方法，即从回收站恢复、用系统备份恢复和用照片恢复软件恢复。以上三种方法，每种都有其优缺点，你可以根据自己的需要，选择合适的恢复方法，来恢复被永久删除的照片和视频。
