近年来，由于科技的飞速发展，电脑屏幕曝光过度的问题也越来越受到人们的关注。电脑屏幕曝光过度不仅会影响用户的视觉，还会损害用户的眼睛，因此，如何预防电脑屏幕曝光过度是我们应该重视的。
一、控制好距离
首先，用户操作电脑的时候，要保证屏幕的距离。屏幕的距离越近，眼睛所承受的负担也就越大。因此，用户在操作电脑的时候，应该确保头部和屏幕的距离在50厘米以上，这样才能避免眼睛过度曝光屏幕的光线，保护眼睛的健康。
二、减少曝光时间
其次，尽量减少对屏幕的曝光时间。由于电脑屏幕所发出的蓝光对眼睛的伤害是最大的，所以用户在操作电脑的时候，应该尽量减少曝光时间，在一定的时间内完成相关的任务。
三、使用眼镜
最后，针对视力不良的用户，可以使用眼镜来预防电脑屏幕曝光过度的问题。近视眼或老花眼的用户可以使用专业的计算机眼镜，这种眼镜有效地阻挡蓝光，有效地保护眼睛，避免电脑屏幕曝光过度的问题。
总结
电脑屏幕曝光过度是一个不容忽视的问题。用户在操作电脑的时候，应该注意保持头部和屏幕的距离，尽量减少曝光时间，并且使用专业的计算机眼镜，这样才能有效地预防电脑屏幕曝光过度的问题，保护眼睛的健康。
