我们每天使用手机的时间越来越长，但我们可能不知道自己每天花了多少时间使用手机。查看手机使用情况可以帮助我们识别自己手机使用时间的长短，帮助我们更好地规划时间，减少手机使用的时间。以下是一些比较好的方法来查看手机使用情况。
方法1：使用系统功能查看
大多数手机系统都有使用情况的记录功能。在iPhone上，可以进入“设置”-“屏幕使用情况”来查看使用情况，该页面将显示您的应用程序和服务的使用时间。如果您使用的是安卓手机，则可以进入“设置”-“电池”-“电池使用情况”来查看使用情况。在该页面中，您可以看到您应用程序的使用时间和其耗电量。
方法2：使用第三方应用程序
除了系统记录功能外，还有许多第三方应用程序可以帮助您查看您的手机使用情况。例如，Moment是一款在iPhone上非常流行的应用程序，可帮助您跟踪您的手机使用情况。该应用程序可以显示您所花费在每个应用程序上的时间，以及您每天多长时间使用手机。如果您使用的是安卓手机，可以下载类似于时光回溯或者Keep lite等应用程序进行查看。
方法3：运用自己的方法
如果您对手机使用情况查看有特殊需求，也可以通过其他方法来查看。例如，在iPhone上，可以使用“捕鱼达人 2”这个游戏来查看自己的手机使用时间。该游戏将记录你玩游戏的时间，并且还可以让你设置警报来提醒自己不要花费过多时间玩游戏。如果您使用的是安卓手机，可以自己写一个简单的程序来记录您的手机使用情况。
通过方法1、方法2和方法3中的方法之一，您可以很容易地查看自己每天使用手机的时间。您可以根据这些信息来制定更好的时间管理策略，减少手机使用时间，提高生产力。请记住，手机是生活的一部分，但不是全部，让手机服务于我们的生活，而不是控制我们的生活。
