在现代社交网络的发展中，QQ已经成为了大家日常交流的重要工具。但因为种种原因，有时候我们会遗忘自己的QQ号码，这里就介绍一种方法——通过手机号来找回自己的QQ号。
方法一：通过QQ官方找回
如果您的QQ号和手机号码是绑定的，那么您可以试试以下方法：
打开QQ主页，点击“忘记密码”
在弹出的窗口中点击“通过QQ号、邮箱、手机号找回”
输入手机号码，并按要求输入图片中的验证码
接下来系统会让您选择验证方式，可以通过手机验证或者是密保验证（这里选择手机验证）
输入验证码，就可以收到短信验证码，再按照提示就可以找回QQ号了
方法二：通过QQ好友找回
如果您的QQ号并非绑定手机号码，而是通过QQ好友添加的，那么可以试试以下方法：
在QQ登录界面，点击右下角的“找回密码”
在弹出的窗口中点击“通过好友验证找回”
接下来系统会让您输入自己的好友QQ号，在对方的QQ上会有请求加好友的提示，如果对方同意了验证，那么就可以找回自己的QQ号了
方法三：通过QQ客服找回
如果您不幸没能绑定手机号，也没有好友可以帮忙找回，那么可以联系QQ客服来找回：
在QQ登录界面，点击右下角的“找回密码”
在弹出的窗口中点击“通过人工找回”
此时会对您的身份进行严格的审核，所以需要您提供准确的个人信息，例如姓名、身份证号码等等，同时也需要您提供QQ使用的相关信息，例如曾经设置过的安全问题答案等等
等待QQ客服审核之后，就可以通过提供的邮箱或手机来找回QQ号了
通过以上三种方法中的任意一种，您都可以轻松找回遗忘的QQ号码，同时也提醒各位，一定要将自己的QQ号和手机号码进行正确的绑定，这样就可以避免遗忘密码，以及其他种种问题。
