现代生活中，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分，尤其是对于孩子们来说。然而，却有不少家长发现孩子沉迷于手机，甚至成天看着屏幕，对于孩子的视力和健康都会产生极大的危害。那么该怎么办呢？
1. 立法限制手机时长
立法限制手机使用时间是一种有效的方法，这种方法越来越被一些国家采取。韩国、法国和一些东南亚国家已经制定了适应人类的电磁辐射标准，限制儿童使用智能手机、 平板电脑和其他电子设备的时间。家长也应该坚决执行该政策，这样才能给孩子一个更健康的生活环境。
2. 给孩子提供其他娱乐活动
家长应该给孩子提供其他的娱乐活动，这样可以减少孩子对手机的依赖。比如，父母可以给孩子布置一些课外作业，甚至一些家庭作业，带着孩子外出旅行等等，这些活动都是和手机无关的，可以让孩子们从手机中解脱出来，发现生活中丰富多彩的事物。
3. 与孩子们谈话
与孩子们谈话是最直接的方法，也是最简单的方式。父母应该与孩子们坦诚地谈论手机对健康的危害，切记不要大声叫喊或掉头走开。家长应该以平和、有耐心的态度，和孩子们交流，让孩子们能够理解手机对身体带来的负面影响，意识到保护身体的重要性。这样做，也可以增强家长与孩子之间的亲密感和信任感。
结语
其实，现代科技并不是不能使用，我们可以让孩子更科学地使用手机。然而，家长应该有一个好的引导角色，帮助孩子们更好地认识手机，保护自己的身体，同时也能在手机的世界中学习和成长。
