电脑灯光亮度调节是电脑用户日常使用过程中必不可少的一项功能。调节合适的灯光亮度，不仅可以照亮工作环境，还能减轻眼睛疲劳，提升工作效率。今天就让我们来了解一下电脑灯光亮度调节的方式。
一、调节灯光亮度的方法
电脑灯光亮度调节的方法有很多，但是其中最常用的方法有两种：第一种是通过调节系统设置，第二种是通过键盘快捷键。下面我们就一一介绍一下这两种方法。
1. 通过调节系统设置来调节灯光亮度
要调节灯光亮度，首先打开电脑的控制面板，找到显示器设置，打开后就可以看到当前的亮度设置，如果不满意可以调节为更低或更高的亮度，调节完成后即可保存设置。
2. 通过键盘快捷键来调节灯光亮度
如果你的电脑支持快捷键，那么你可以通过键盘的快捷键来调节灯光亮度。一般来说，你可以使用Fn+F11或Fn+F12来调节灯光亮度，不同的品牌电脑有不同的快捷键，可以参考说明书或操作指南来查看机型对应的快捷键。
二、调节灯光亮度的注意事项
调节灯光亮度是有必要的，但是也要注意一些问题，以防出现不必要的损害：
1、调节灯光亮度时，不要将亮度调节的太高，否则会对眼睛造成不必要的伤害；
2、灯光亮度的调节要与室内的光照强度相匹配，不要过于明亮或者过于暗淡；
3、尽量使用眼保灯或者护眼模式，减少对眼睛的刺激；
4、工作时间不宜太长，尽量每隔一段时间抬头看看远处的景物，以放松眼睛。
总结
电脑灯光亮度调节是电脑用户日常使用过程中必不可少的一项功能，调节合适的灯光亮度，不仅可以照亮工作环境，还能减轻眼睛疲劳，提升工作效率。今天我们就分享了电脑灯光亮度调节的方法和注意事项，希望对大家有所帮助。
