电脑怎么护眼模式win10

随着现在社会科技发展的不断推进,电脑和手机等设备也变得更加普及,不管是在工作学习,还是在娱乐休闲,电脑和手机都是不可或缺的工具。但是,久坐面对电脑屏幕的时间越长,可能会对眼睛造成不利影响,因此,就有了护眼模式的诞生,护眼模式可以有效减少蓝光的照射,让用户的眼睛不会因为长时间的使用而受到不利的影响。那么,怎么在win10电脑上开启护眼模式呢?下面,就让我们一起来看看吧!

一、win10护眼模式的具体开启方法

首先,打开win10系统电脑,在开始菜单中点击“设置”图标,我们可以看到“系统”中有个“屏幕”的选项,点击屏幕选项,进入系统设置页面,在屏幕设置页面中,我们可以看到有一个“夜间模式”的选项,点击夜间模式,即可开启win10护眼模式,此时,系统自动降低蓝光的输出,照射到眼睛的蓝光就会减少,从而达成护眼的目的。

二、win10护眼模式的使用注意事项

1、在开启护眼模式之前,应该检查屏幕的亮度,屏幕亮度过高可能会影响眼睛的视网膜,所以,在开启护眼模式之前,一定要将屏幕的亮度调到合适的位置。

2、在使用护眼模式的过程中,应该尽量避免长时间面对电脑屏幕,尤其是在晚上,应该在9点之前把计算机关闭,多做眼保健操,增加眼睛的弹性,以减少由于长时间使用计算机而造成的眼睛不适的症状。

3、在开启护眼模式的时候,可以根据自己的喜好,调节屏幕的亮度和色温,以达到舒适的视觉效果。

总结

通过上面的介绍,大家可以清楚地了解到,win10系统是如何开启护眼模式的,而且在开启护眼模式的过程中,还要注意一些小细节,以免影响到眼睛的健康。另外,也可以根据自己的喜好,调节屏幕的亮度和色温,以达到最佳的视觉效果。

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