电脑显示器的刷新率是电脑性能的主要指标之一。它可以帮助用户更加流畅地操作电脑，但是不同的显示器刷新率可能会影响电脑的性能。那么，电脑显示刷新率该如何调整呢？
一、什么是电脑显示刷新率？
电脑显示刷新率是指电脑每秒钟刷新画面的次数，有时也称为“帧率”（Frame Rate）。它是由电脑显示器处理器处理图像的速度，也是显示图像的主要指标之一。一般来说，电脑显示刷新率越高，电脑显示效果越好，显示效果更流畅，但是也会消耗更多的电脑系统资源，因此，在调整电脑显示刷新率时，应当根据自己的实际情况选择合适的刷新率。
二、电脑显示刷新率如何调整？
1、首先，打开电脑桌面，右键点击“屏幕设置”，在弹出的菜单中点击“屏幕分辨率”；
2、进入“屏幕分辨率”设置界面，在“选择显示器”下拉框中选择“更改显示效果”；
3、进入“更改显示效果”设置界面，在“刷新率”下拉框中，可以选择合适的刷新率，一般情况下，60Hz（每秒钟60次）即可，如果你的电脑性能较好，可以选择更高的刷新率；
4、最后，点击“应用”按钮，系统会提示你“现在要更改分辨率吗？”，点击“是”即可完成调整。
三、电脑显示刷新率应该如何选择？
在选择电脑显示刷新率时，首先要考虑的是电脑的性能，如果电脑性能较差，则不建议使用较高的刷新率，而是选择一个合适的刷新率，以免消耗过多的系统资源。其次，要考虑的是用户的操作习惯，如果用户比较喜欢操作电脑，可以选择一个较高的刷新率，以达到更好的显示效果；如果用户不太熟悉电脑操作，可以选择一个较低的刷新率，以减少电脑系统资源的消耗。
四、电脑显示刷新率调整的注意事项
1、在调整电脑显示刷新率时，应当根据实际情况选择合适的刷新率，以免消耗过多的系统资源；
2、调整电脑显示刷新率后，要检查是否有显示不正常的现象，如果有，则应立即撤销更改；
3、在调整电脑显示刷新率时，也可以通过更改电脑显卡驱动程序来调整，但是要注意，一定要下载正版驱动程序，以免造成系统瘫痪等严重后果。
