手机屏幕作为我们生活中不可缺少的一部分，每天都离不开它们。但是你知道吗？不正确地看手机屏幕会对我们的视力造成损伤。那么，我们应该怎样看手机屏幕呢？接下来，我来给大家介绍几种正确的方法。
1. 保持距离
首先，我们需要注意手机与眼睛之间的距离。手机应该保持适当的距离，最好是30厘米左右，如果太近看屏幕会对眼睛造成较大的伤害。此外，我们还需要在使用手机时时常休息一下眼睛，间隔一段时间让眼睛得以放松。
2. 调整屏幕亮度
其次，我们应该调整手机屏幕的亮度。亮度过高或过低都会对眼睛造成刺激，长时间使用也会导致视力下降。因此，我们应该根据环境光线的不同来调节屏幕亮度，以免对眼睛造成伤害。
3. 使用护眼模式
现如今，很多手机都已经配备了护眼模式，在此模式下，手机屏幕会转为暖色调，减少蓝光的输出，不会造成眼睛的刺激。如果你需要长时间使用手机的话，建议开启护眼模式，以保护眼睛健康。
总之，我们应该尽量保护好自己的眼睛。正确的姿势和一些小技巧可以有效减少对眼睛的损伤，更重要的是，我们要养成良好的用眼习惯。让我们一起用正确的方法看好手机屏幕，保护好我们那双珍贵的眼睛。
