1. 使用iCloud备份与恢复
首先，确保您的苹果设备已经联网，并且在iCloud中已启用了通讯录同步。进入设置，选择iCloud，打开通讯录，以便在iCloud上备份您的通讯录。
下一步，打开iCloud.com，使用您的Apple ID和密码登录。选择 "通讯录 "，在右下角的 "设置 "中选择"导入vCard"。选择您要添加到设备的vCard文件，然后转到设备上打开联系人应用程序。在联系人页面上，向下滑动并选择 "刷新" ，从iCloud上同步您的导入联系人。
2. 使用iTunes备份与恢复
连接您的苹果设备到您的计算机上，并打开最新版本的iTunes。在 "设备" 选项卡下，选择 "备份"。如果您的备份没有包括通讯录，确保在 "选项" 下选中该选项。
如果您的通讯录存储在您的计算机上，则可以通过iTunes来导入它。返回设备选项卡，在左侧的菜单中选择 "信息"。滚动到 "高级" 中，在 "联系人" 部分选择 "vCard"。找到您的联系人文件，然后选择 "应用" 以将其添加到您的设备中。
3. 使用第三方工具导入
另一种方法是使用第三方应用程序来导入联系人。有很多可用的应用程序，但请确保选择一个信誉良好的公司，并查看其隐私政策。
例如，您可以使用 "CopyTrans Contacts" 来导入、备份和管理您的联系人。将设备连接到计算机上，并打开该应用程序。从应用程序界面中，您可以将联系人导入、备份或导出到vCard文件。该应用程序还可以帮助您合并重复的联系人信息，使通讯录更加整洁。
在导入新的联系人后，确保在您的设备上同步它们。这样，您就可以方便地在您的苹果设备上使用所有新添加的联系人了。
