以OPPO R9S手机为例，查看方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到“设置”一项的图标，然后点击进入。
二、进入到手机的设置界面以后，下拉菜单栏找到“双卡与移动网络”一栏，然后点击进入。
三、进入双卡与移动网络以后，找到“本月已用流量”一栏，就可以查看到手机本月已使用的具体流量了。
随着移动互联网的普及，越来越多人开始使用手机流量。但是，对于不同的人来说，对于手机流量的看法也不尽相同。
流量是便利还是负担
对于经常需要使用移动网络的人来说，流量是极大的便利。比如说，你在外面的时候需要查一下地图、看一下新闻或者刷一下微博，有流量是非常方便的。而且，流量的价格也越来越实惠，对于经济条件稍微好点的人来说，这也不会成为繁重的负担。
但是，对于一些不需要使用移动网络的人来说，手机流量可能就是多余的东西。比如，你工作的时候基本上都在公司里面，或者你家里的WiFi信号非常强，这些情况下，订购流量套餐就显得没有必要了。流量套餐费用虽然越来越便宜，但是如果你真的用不上，也是一种无谓的浪费。
如何科学合理地使用手机流量
如果你订购了流量套餐，并且想要科学合理地使用这些流量，就要注意一些问题：
注意不要超出套餐限制
订购套餐的时候一定要注意套餐的流量限制是多少，这样才能够避免超出限制被额外收费的情况。你可以通过手机上的套餐使用情况查看，也可以在流量使用量接近上限的时候发短信提示。
尽量使用WiFi网络
如果你的家里或者公司里的WiFi信号足够强，尽量使用WiFi网络，这样既可以减少流量使用，也可以保证网络速度更加稳定，让你的使用体验更好。
不要使用流量下载大容量文件
不要使用流量下载大容量的文件，比如电影、视频等，一方面这会极大地消耗流量，另一方面如果采用4G网络下载，还会对网络速度造成较大的影响。如果你真的需要下载大文件，尽量采用WiFi网络或者使用电脑下载。
结语
手机流量在现代社会中越来越受到关注，合理的使用和选择流量套餐，对于我们的移动生活和工作都有很大的帮助。当然，也要注意不要随意订购套餐、超出套餐、多余浪费，保持科学的使用个人手机流量。
