随着智能手机的普及，我们都离不开各种社交软件的使用，其中QQ是最为常用的一种。但有时候，我们可能需要取消QQ和手机的绑定，接下来就让我来介绍一下取消QQ手机绑定的方法吧。
方法一：在QQ设置中解除绑定
要取消QQ和手机的绑定，首先要进入QQ的设置，方法如下：
1. 打开QQ应用，点击右上角的“设置”图标；
2. 在弹出的菜单中，点击“账号与安全”；
3. 进入账号与安全页面后，点击“解除手机号码”的选项；
4. 弹出解除绑定的确认窗口，输入验证码，确认后就可以成功解除绑定了。
注意：如果QQ已经设置了支付密码，则需要在输入支付密码后才能解除绑定。
方法二：在QQ安全中心中解除绑定
如果前面的方法不能解决你的问题，你可以尝试通过QQ安全中心解除绑定，方法如下：
1. 进入QQ的“设置-账号与安全”页面，点击“安全中心”按钮；
2. 在安全中心页面中，找到“手机防盗保护”选项，点击“解除绑定”；
3. 在弹出的确认窗口中输入验证码，点击“确定”后就可以成功解除绑定了。
方法三：联系QQ客服解除绑定
如果以上方法都无法解决你的问题，你可以考虑联系QQ客服。方法如下：
1. 打开QQ应用，进入“我的-设置-联系客服”页面；
2. 选择“账号和密码”相关问题，填写你的问题描述和联系方式，发送即可；
3. 客服会在1-2个工作日内回复你，根据你提供的信息帮助你解决问题。
注意：如果需要取消QQ和手机绑定，必须提供相应的身份信息以及注册时绑定的手机号码。
总结
取消QQ和手机的绑定是很简单的事情，只需要按照上述方法进行操作即可。如果在操作过程中遇到问题，可以考虑联系QQ客服寻求帮助。
