电脑屏幕亮度是一个关乎我们使用电脑体验的重要参数，而如何设置电脑屏幕亮度也是很多电脑用户比较困惑的事情，接下来就让我们来了解一下关于如何调整电脑屏幕亮度的相关知识和方法。
1.使用电脑自带的亮度调节功能
大部分电脑都自带了屏幕亮度调节功能，我们可以通过按下F1-F12等亮度快捷键来进行调节，或者通过电脑的调节系统进行设置。按下Fn键+对应F1-F12功能键，我们就可以进行快捷操作，非常方便。
2.利用外接设备来调节亮度
有些电脑并没有自带调节亮度的功能，不过我们还是有方法可以调节亮度的，我们可以通过连接一个外接设备，例如：液晶显示器来调节电脑的亮度。同时，我们也可以连接一个外置显示器，通过其自带的调节功能来调节电脑的显示效果。
3.使用辅助软件来调节亮度
我们也可以通过一些外部的软件来调节电脑的亮度，这种方法比较简单，而且可以自定义界面和调节效果，可以选择比较适合自己的一款软件使用，例如：f.lux，这是一款非常免费且好用的软件，可以自动进行屏幕颜色调整，非常适合晚上使用。
4.通过显卡驱动设置调节
另外一种调节屏幕亮度的方法是透过显卡驱动进行设置，一般来说，每款显卡都自带着屏幕亮度的调节功能，通过驱动程序内的调节栏，我们可以设定我们希望的亮度和颜色值。
5.通过自动调节和自适应亮度功能
现在的电脑大多都自带了自动调节和自适应亮度的功能，我们可以根据环境光线的变化而进行自适应的调节，这种方法不需要我们手动调节，能够更好的保护我们的眼睛，非常适合长时间使用电脑的用户。
6.注意保护眼睛，科学使用电脑
调节电脑屏幕亮度的同时，我们也需要注意保护眼睛，保持合理的使用方式。我们应该避免长时间直视电脑屏幕，注意隔段时间进行休息和眼部放松，同时也需要保持合理的卫生习惯，例如定期清洗屏幕和键盘等。
用合适的亮度和合理的使用方式，才能让我们更好的享受电脑带来的便利，同时也能保护我们的健康。
