抖音是很多人都非常喜欢的一款社交平台，它可以让我们随时随地发表视频创作、分享音乐以及与好友互动。但是，有时候我们可能需要退出抖音的手机绑定，重启我们的账号。下面介绍几种方法帮助大家如何退出抖音的手机绑定。
方法一：使用手机号码退出抖音绑定
在抖音主页右下角点击“我”进入个人账号页面，点击“设置”进入设置页面。找到“账号与安全”选项并点击，在页面中找到“当前账号绑定的手机号码”，点击进入，并输入验证码，确认之后就可以退出抖音绑定了。如果您现在绑定的手机号码已经不能使用，可以使用找回账号功能找回您的账号。
方法二：通过QQ号码退出抖音绑定
如果你是通过qq号码登录抖音，退出绑定是有一定的技巧的。在抖音主页右下角点击“我”进入个人账号页面，点击“设置”进入设置页面。找到“账号与安全”选项并点击，在页面中找到“其他方式登录”，选择QQ登录，并且点击“解除绑定”按钮，再次确认后就可以退出qq绑定了。
方法三：联系抖音官方客服
如果你遇到问题无法解决，或者以上的方法出现问题，可以通过抖音官方客服与他们联系。在抖音主页点击右下角“我的”进入个人账号页面，找到“设置”选项，进入设置页面，滑动页面找到“帮助与反馈”选择点击，再次进入页面后选择“联系客服”并且发送消息，客服会很快地回复您并提供退出绑定的指引。
了解以上方法之后，相信你已经可以很快地退出抖音的手机绑定了。如果你稍微有点经验，可以很快地完成退出步骤。希望以上方法可以帮助到大家。无论是更换账号、更换手机号码还是更改注册方式，都需要注意账号安全。使用抖音时，我们一定要注意账号信息的保护，避免出现安全隐患。
