手机绑定是指将你的QQ账号与你的手机绑定起来，以确保在你更换手机或丢失手机后还可以快速找回你的QQ账号。一旦你的QQ账号和手机绑定成功，你就可以通过该手机接收QQ的短信验证和可以使用QQ安全中心提供的账号保护服务。
为什么要解除手机绑定？
尽管手机绑定给用户带来了很多便利，但有时你可能仍然需要解除手机号码的绑定。例如，你将手机号码更换为其他的手机号，或者你要将QQ账号转让给其他人而不希望其得知你的手机号码等。
如何解除手机绑定？
如果你需要解除QQ号码和绑定的手机号的绑定，你可以按照以下步骤操作：
打开QQ聊天窗口，选择“设置-账号和安全”。
在“账号和安全”页面中找到“修改绑定手机号”选项，然后点击它。
输入你的当前有效密码，然后点击“下一步”。
在弹出的页面中，选择“解除绑定”选项，然后输入你的QQ密码再次确认你的身份。
最后，你将收到一条短信通知，说明手机号已经成功解除了与QQ号的绑定。
注意：由于解除手机绑定会增加QQ账号的安全风险，所以解除手机绑定后，你需要重新开启一些QQ账号的保护设置，例如设置高级登录保护、绑定安全邮箱和设置支付密码等操作，以确保你的账号的安全性。
注意事项
在解除QQ号和手机号的绑定时，需要输入QQ号和密码进行身份验证，同时根据对应的短信提示进行验证。如果用户无法验证自己的身份，或出现其他问题，请及时联系QQ客服或者通过QQ的官方网站找到解决方案。
在使用QQ账号时，用户应时刻注意个人账号的安全。避免泄露自己的账号密码和其他重要信息，保障自身隐私和账号的安全。
当然，如果你的手机绑定QQ号有疑虑，只要按照上述步骤正确操作，就可以很快解除手机绑定。
