QQ作为国内最大的社交软件，几乎人手一部。很多人在使用QQ的时候会绑定手机号，以方便找回密码等操作。但是，有时候我们不想使用手机号登录、绑定QQ，那么该怎么解除绑定呢？下面，本文将为大家详细介绍QQ怎么解除绑定手机号的方法。
方法一：直接在QQ上解除绑定手机号
这是最常见、最简单的解除QQ绑定手机号的方法。步骤如下：
打开QQ，进入“设置”页面。
在“帐号管理”中找到“绑定手机”选项。
点击“解除绑定”按钮。
输入QQ密码，点击“确定”即可完成解除绑定操作。
通过这种方法解除绑定，需要您的手机已经绑定到QQ账号上才行。如果您没有绑定手机，则需要使用其他方法。
方法二：在手机上解除QQ绑定手机号
如果您没有将手机与QQ账号绑定，想要解除绑定就得在手机上进行操作了。步骤如下：
打开手机QQ客户端，进入“我”页面。
点击“设置”。
依次点击“帐号管理”、“解绑手机”。
输入QQ密码，点击“确定”，就可以解除手机号绑定了。
这种方法比较适用于手机上已经登录了QQ的用户，步骤简单轻松。
方法三：找回被绑定的手机号
如果您已经将手机号绑定到QQ账号上，但是忘记了手机号，又想要解除绑定，那么您可以采用找回手机号的方法。
首先，进入QQ登录页面，输入登录账号，然后点击密码框下方的“忘记密码”。
接下来，需要进行身份验证，您可以选择绑定的手机号或者邮箱，如果知道的话可以直接输入，如果不知道，就需要通过其他方式进行找回。
找回手机号和邮箱的过程，这里不做过多介绍，具体可参考万能的百度搜索。
找回手机号或者邮箱之后，就可以进行解除绑定的操作了。
总结
以上就是QQ怎么解除绑定手机号的方法介绍。通过本文，相信大家已经了解了如何操作了。需要特别提醒的是，在解除绑定之前，一定要慎重考虑，确认没有遗留的需要短信验证、找回密码等业务后才行。
